人見知りを克服する方法～人見知りを直すことはできます

人見知りを克服しようと思ったきっかけ

はじめまして、はるです。^^

私は長いこと人見知りを克服したいと思っていました。

というのも、その性格のせいでなかなか人と話せなかったり、
友達ができず寂しい思いをしたり、ということが多々あったからです。

そしてある日、私が痛烈に「人見知りを克服しなければ！」と
思うきっかけになる出来事がありました。

それは、友達の家に遊びに行った時のことです。

私以外にも彼女の友人が遊びにきていたのですが、
私は人見知りなため、挨拶だけはかろうじてしたものの、
全然話に入ることができませんでした。

早く帰りたくて仕方なかったのですが、
それも言い出せず、結局最後まで黙って聞いていただけ。

帰り際に友人から「つまらなかった？何か気分を害しちゃったかな？」
とまで聞かれてしまい、
申し訳ない気持ちと、みじめな気持ちでいっぱいに・・・。

それからは人間関係のスキルに関する本などをいろいろ読んで、
なんとか人見知りを克服しようとしました。

でも、全く成果はあがらず・・・。

ところがある日、対人恐怖症に克服方法について
紹介しているサイトをインターネットで見つけました。

そこに書かれていたことは・・・。

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名前　はる

私は、人見知りな性格のでなかなか人と打ち解けられませんでした。友達を作ることにはずいぶん苦労し、人付き合いが苦痛に感じていました。でも、KRTプログラムを実践したおかげで、人見知りを克服できたんです。私と同じように人見知りを克服したいと思っているあなたに、プログラムについて紹介します。